Vegan Challenge - Vegan diyet hakkında her şey

Burada vegan yaşam tarzı hakkında pek çok ipucu, vegan takas makaleleri ve size yepyeni mutfak kapıları açacak tarif fikirleri bulacaksınız!

Veganuary - Ocak ayı tamamen sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilgili - meydan okumamızın ilk haftasında vegan yaşam konusuna odaklanıyoruz. Peki vegan yaşamak ne anlama geliyor ve bu fikir aslında nereden geliyor? Bu blog yazısında size açıklamak istediğimiz de tam olarak bu. Vegan yaşam tarzı hakkında pek çok ipucu, vegan takas makaleleri ve size yeni mutfak kapıları açacak tarif fikirleri bulacaksınız!

Vegan yaşam tarzı neden harika

Vegan olmak hiçbir hayvansal ürün tüketmemek anlamına gelir - bu neden harika? Sadece sizi sağlıklı ve ince tutmakla kalmaz, aynı zamanda iklim değişikliğini durdurmaya da yardımcı olur - çünkü vegan bir yaşam tarzı karbon ayak izimizi azaltır - bu harika, değil mi? Hayvansal gıdaların çevre üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu bir gerçekken, vegan gıdalar hayvanlar aracılığıyla herhangi bir dolambaçlı yoldan geçmeden tabaklarımıza ulaşıyor. Peki ama tam olarak neden daha çevre dostu? Çünkü hayvan yemi çiftlikleri muazzam miktarda su ve toprak gerektiriyor. Ama hepsi bu kadar değil... Söylentilere göre vegan bir yaşam tarzı sadece çevre için değil, aynı zamanda kendi sağlığınız için de iyidir. Hem kendiniz hem de gezegenimiz için iyi bir şey yapmaktan daha iyi ne olabilir? İşte tam da bu yüzden vegan diyet yarışmamızı başlatıyoruz!